COMO FUNCIONA

Um nutricionista é um profissional de saúde especializado em nutrição e dietas terapêuticas. Já um naturopata adota uma abordagem holística da saúde, trabalhando o estilo de vida como um todo (alimentação, gestão do estresse, sono, suporte com plantas, atividade física, etc.), com foco na prevenção e no apoio integral.

Um fitoterapeuta é um profissional de saúde (geralmente médico ou farmacêutico) com formação específica em fitoterapia, podendo prescrever uma ampla gama de plantas. O naturopata também utiliza plantas, mas apenas aquelas vendidas livremente, como parte de uma abordagem global de bem-estar — sem intenção diagnóstica ou médica.

Na França, a naturopatia ainda não é regulamentada. No entanto, ela é reconhecida pela OMS como medicina tradicional e pela União Europeia como medicina não convencional. Em outros países (como Alemanha, Suíça ou Canadá), ela pode ser regulamentada e, em alguns casos, integrada ao sistema de saúde.

Sim, absolutamente. A naturopatia atua como complemento à medicina convencional. O protocolo é sempre adaptado à sua situação. Sou formada para avaliar interações e verificar contraindicações. Ao contrário do que muitos pensam, produtos naturais também podem causar efeitos colaterais ou interagir com medicamentos.

Sim. A naturopatia é altamente recomendada como prevenção e também para preparação de momentos-chave da vida: competições esportivas, exames, menopausa, recuperação ou cirurgia. O objetivo é reforçar sua vitalidade e otimizar o equilíbrio do organismo.

O naturopata atua como um generalista das abordagens naturais. Em vez de tratar apenas sintomas, busca identificar as causas profundas do desequilíbrio e apoiar o corpo em sua capacidade natural de autorregulação. Se necessário, pode indicar outros profissionais complementares.

Antes da nossa sessão, você preencherá um questionário de saúde online. Durante a consulta, realizarei uma avaliação de vitalidade e conversaremos sobre seu estilo de vida, necessidades e objetivos. Você receberá um protocolo personalizado em até 3 dias úteis. Uma consulta de acompanhamento é geralmente marcada entre 4 e 6 semanas depois.

Cada acompanhamento é único, mas posso incluir: orientações alimentares, suporte ao estilo de vida, plantas medicinais, técnicas de respiração, gestão do estresse, aromaterapia e organização da rotina diária.

Não. A naturopatia não substitui a medicina. Ela atua como suporte e prevenção, ajudando o corpo a manter ou recuperar o equilíbrio. Em caso de sintomas persistentes ou doenças, é essencial consultar um médico.

A primeira consulta dura entre 1 hora e 1h30. As consultas de acompanhamento duram em média 45 minutos.

Os valores completos estão na seção 'Como funciona o acompanhamento'. Como referência: 

• Primeira consulta: €125
• Consulta de acompanhamento: €80

Há possibilidade de valores ajustados conforme a situação financeira (estudantes, pessoas sem renda). Fique à vontade para conversar comigo com total confidencialidade.

Os pagamentos podem ser feitos por cartão (CB, Visa, Mastercard) ou em dinheiro no consultório.

Pode haver custos extras para aquisição de plantas medicinais, suplementos ou outros produtos naturais, que não estão incluídos na consulta. Em muitos casos — principalmente no início — esses produtos são essenciais, pois as pessoas costumam procurar ajuda quando o desequilíbrio já está instalado. Graças ao meu conhecimento do mercado, posso indicar soluções eficazes, de qualidade e adaptadas às suas necessidades e orçamento, evitando gastos desnecessários.

Em média, de 2 a 3 sessões são suficientes para estabelecer as bases de um novo equilíbrio. O objetivo não é gerar dependência, mas sim transmitir ferramentas concretas para que você se torne mais autônomo(a) no cuidado com sua saúde.

O agendamento é feito diretamente através da agenda online. Após a confirmação, você receberá um questionário de saúde para preencher antes da consulta.