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La naturopathie
ou l'art de prendre soin de sa santé avec des méthodes naturelles
« La naturopathie est reconnue comme « médecine non conventionnelle » par la Résolution Européenne du 29 mai 1997 et comme « médecine traditionnelle » par l’O.M.S. Elle s’inscrit dans une dynamique de complémentarité avec la médecine conventionnelle et les autres thérapies. La naturopathie, à la fois éducative et préventive, constitue une synthèse des méthodes naturelles de santé, s’appuyant sur les lois de la vie pour équilibrer le fonctionnement de l’organisme, optimiser la vitalité et maintenir ou renforcer la bonne santé.»
Source : Site de la FENA – Fédération française de Naturopathie
Les 5 piliers de la naturopathie
Le causalisme
Le causalisme met l’accent sur la recherche et le traitement des causes profondes des troubles de santé plutôt que de simplement supprimer les symptômes. Cela implique souvent des réformes alimentaires et des ajustements de mode de vie. Parfois, il est nécessaire d’explorer des causes plus profondes, y compris émotionnelles et spirituelles, pour comprendre et traiter complètement les dysfonctionnements.
Le vitalisme
Le vitalisme repose sur l’idée que la santé d’une personne dépend de sa vitalité, c’est-à-dire de l’énergie vitale qui anime le corps. Le naturopathe cherche à renforcer cette énergie pour aider le corps à se réparer et à s’autoguérir. Par exemple, une plaie qui se cicatrise, une fièvre qui combat les microbes, ou un foie qui se régénère après une ablation partielle sont des manifestations de cette force vitale.
L’humorisme
L’humorisme s’intéresse aux humeurs, c’est-à-dire aux liquides biologiques du corps (sang, lymphe, liquides intra et extra-cellulaires). Ces liquides doivent être en mouvement constant pour nourrir les cellules et éliminer les déchets. Le naturopathe veille à ce que ces humeurs restent fluides et équilibrées pour éviter les surcharges et les carences, sources de nombreuses pathologies.
L’hygiénisme
L’hygiénisme prône une hygiène de vie optimale basée sur les éléments naturels tels que l’air, l’eau, la terre, le soleil, une alimentation saine, le repos et l’exercice. Bien que notre mode de vie moderne rende difficile l’application stricte de l’hygiénisme, le naturopathe met l’accent sur une alimentation, une activité physique et une gestion du stress appropriées pour soutenir les processus métaboliques.
L’holisme
L’holisme considère l’être humain dans sa globalité, englobant le corps, l’esprit, l’âme, l’énergie et la psyché. Contrairement à la médecine spécialisée qui segmente les soins, le naturopathe adopte une vision synthétique et intégrative, reconnaissant que tous ces aspects interagissent et influencent la santé globale de l’individu.
Les techniques pour soutenir votre démarche
Alimentation
Adopter une alimentation équilibrée pour nourrir votre corps et optimiser votre santé.
Phytologie
Utiliser les plantes médicinales pour soutenir et renforcer les fonctions de votre organisme.
Hygiène de vie
Intégrer des habitudes de vie saines pour améliorer votre bien-être global.
Déroulement d'une consultation
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1. Envoi du questionnaire
Après la prise de rendez-vous, vous recevrez un questionnaire de santé à remplir en ligne. Cette première étape permet de comprendre votre historique de santé, vos habitudes de vie et d'identifier d'éventuelles contre-indications ou interactions avec d'éventuels traitements en cours.
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2. Consultation initiale
Réalisation du bilan de vitalité et discussion approfondie pour définir la meilleure stratégie en fonction de vos envies, capacités, moyens et objectifs
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3. Envoi d'une fiche conseil sous 72 h
Vous recevrez une fiche conseil personnalisée sous 72h , incluant des conseils en hygiène de vie, des recommandations alimentaires et, si nécessaire, un protocole de phytothérapie.
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4. Consultation de suivi
En prévention, une seule consultation peut suffire mais en cas de maladie chronique, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Consultation en cabinet
€
80
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Bilan de vitalité
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Protocole personnalisé
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Langues : Français & Portugais
Tarif rdv de suivi : 60€
Mutuelles
Consultation non remboursée par la sécurité sociale. Découvrez la liste des mutuelles qui remboursent partiellement ou totalement ce type de consultations sur transmission de facture.
Questions fréquentes :
Actuellement, les consultations en naturopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles peuvent offrir un remboursement partiel. Il est recommandé de vérifier auprès de votre complémentaire santé.
En France, la naturopathie n’est pas officiellement reconnue comme une profession médicale par l’État. Elle est considérée comme une pratique de bien-être, à mi-chemin entre la prévention santé et les médecines douces.
Un diététicien se concentre principalement sur la nutrition et la gestion des régimes alimentaires pour améliorer la santé. Un conseiller en naturopathie adopte une approche holistique, en intégrant non seulement la nutrition, mais aussi des techniques comme la phytothérapie, la gestion du stress et l’hygiène de vie pour optimiser la santé globale.
Oui, il est possible de consulter un conseiller en naturopathie même si vous avez des traitements en cours. Le conseiller en naturopathie travaillera en complémentarité avec vos traitements actuels et veillera à éviter toute interaction négative.
Les conseillers en naturopathie sont des généralistes de la médecine douce. Ils travaillent sur les causes profondes des troubles de santé plutôt que sur les seuls symptômes. La médecine conventionnelle est souvent limitée dans la prise en charge des maladies chroniques et l’amélioration de l’hygiène de vie. La naturopathie, en revanche, offre une approche globale et personnalisée pour optimiser votre santé.
Absolument ! La naturopathie est idéale pour la prévention. En adoptant des habitudes de vie saines et des approches naturelles, vous pouvez renforcer votre système immunitaire et prévenir diverses maladies. Elle est également bénéfique en préparation d’un événement important comme une compétition sportive, l’entrée en ménopause, la préparation de concours ou une intervention chirurgicale.
La naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle. Elle vise à soutenir le corps dans son processus de guérison et à prévenir les maladies en utilisant des méthodes naturelles.
La consultation initiale dure généralement entre 1h30 et 2h. Les consultations de suivi durent environ 45 minutes.
Les paiements peuvent être effectués par carte bancaire (CB, Visa, MasterCard) ou en espèces.
En plus des frais de consultation, il peut y avoir des coûts supplémentaires pour l’achat de plantes médicinales et de compléments alimentaires recommandés dans le protocole personnalisé. Ces coûts varient en fonction des produits spécifiques prescrits et de la durée du traitement. Je m’efforce toujours de recommander des options efficaces et abordables, tout en tenant compte de votre budget et de vos besoins individuels.
Oui, il est tout à fait possible de réaliser une première consultation en naturopathie à distance. De nombreux naturopathes proposent aujourd’hui des consultations en ligne via des outils comme la visioconférence ou le téléphone. Le plus important est de choisir le format qui vous convient le mieux.