Déroulé de l’accompagnement

Un diététicien est un professionnel de santé spécialisé dans la nutrition et les régimes thérapeutiques. Un.e naturopathie, quant à lui/elle, adopte une approche globale de la santé : il ou elle travaille sur l’hygiène de vie dans son ensemble (alimentation, gestion du stress, sommeil, plantes, activité physique, etc.), dans une visée préventive ou d’accompagnement

Un phytothérapeute est un professionnel de santé (souvent médecin ou pharmacien) ayant suivi une formation spécifique en phytothérapie. Il peut prescrire un large éventail de plantes. Un·e conseiller·ère en naturopathie utilise également les plantes, mais uniquement celles en vente libre, dans le cadre d’un accompagnement plus global, sans visée médicale ni diagnostic.

En France, la naturopathie n’est pas réglementée mais elle est reconnue comme médecine traditionnelle par l’OMS, et comme médecine non conventionnelle par l’Union européenne. Dans d'autres pays (comme l’Allemagne, la Suisse ou le Canada), elle est encadrée légalement et parfois intégrée au système de santé.

Non. La naturopathie ne remplace pas un suivi médical. Elle agit en soutien et en prévention, en aidant le corps à retrouver ou préserver son équilibre. En cas de symptômes persistants ou de pathologie, il est essentiel de consulter un médecin.

Oui, tout à fait. La naturopathie intervient en complément de la médecine conventionnelle. Le protocole est toujours adapté à votre situation. Je suis formée à ces interactions, et je vérifie systématiquement les contre-indications. Contrairement à certaines idées reçues, les produits naturels peuvent présenter des effets secondaires ou interférer avec des traitements en cours.

Oui, la naturopathie est particulièrement recommandée en prévention, mais aussi en préparation de certains moments clés de la vie : compétition sportive, examens, concours, période de ménopause, convalescence ou intervention chirurgicale. L’objectif est de renforcer votre vitalité et d’optimiser votre terrain.

Le ou la conseiller·ère en naturopathie agit comme un·e généraliste des approches naturelles. Plutôt que de cibler un symptôme, son travail consiste à comprendre les causes profondes du déséquilibre et à accompagner le corps dans sa capacité naturelle d’autorégulation. Il ou elle peut aussi orienter vers d’autres professionnels complémentaires selon les besoins.

Avant notre rendez-vous, vous remplissez un questionnaire de santé en ligne. Lors de la séance, je réalise un bilan de vitalité et nous échangeons sur vos habitudes de vie, vos besoins et vos objectifs. Vous recevez un protocole personnalisé sous 3 jours. Une consultation de suivi est généralement proposée entre 4 et 6 semaines plus tard.

En naturopathie, l’approche est globale et repose sur un ensemble de techniques naturelles visant à soutenir les capacités d’autoguérison du corps.

Chaque accompagnement est personnalisé, mais je peux avoir recours à plusieurs outils selon vos besoins :

• Conseils alimentaires et rééquilibrage nutritionnel
• Hygiène de vie globale (sommeil, activité physique, rythme quotidien)
• Phytologie (plantes médicinales sous forme de tisanes, extraits, etc.)
• Aromathérapie (huiles essentielles)
• Micro-nutrition et compléments alimentaires ciblés
• Gestion du stress et soutien émotionnel
• Techniques de respiration et de relaxation
• Organisation du quotidien pour alléger la charge mentale
• Parfois, hydrologie douce, réflexes de bon sens ou conseils en environnement naturel

✨ Je privilégie particulièrement l’alimentation, la phytologie, la gestion du stress et la micro-nutrition, qui me semblent les leviers les plus puissants et les plus accessibles pour rétablir un équilibre durable.

La première consultation dure entre 1h et 1h30. Les consultations de suivi durent en moyenne 45 minutes. Chaque personne étant unique, je m’adapte à vos besoins et à votre rythme.

Les tarifs sont disponibles en détail sur la page "déroulé de l'accompagnement".

À titre indicatif :
• Première consultation : 125 €
• Consultation de suivi : 80 €

Tarifs ajustés possibles selon la situation financière (étudiants, personnes sans revenus). N’hésitez pas à m’en parler en toute confidentialité.

Les paiements peuvent être effectués en carte bancaire (CB, Visa, Mastercard) ou en espèces.

Il peut y avoir des frais complémentaires liés à l’achat de plantes médicinales, de compléments alimentaires ou d'autres produits naturels, qui ne sont pas inclus dans le tarif de la consultation.

Dans de nombreux cas, notamment en début d’accompagnement, ces produits sont malheureusement indispensables, car beaucoup de personnes consultent tardivement, lorsque les déséquilibres sont déjà bien installés.

Grâce à ma bonne connaissance du marché des compléments alimentaires, je suis en mesure de vous orienter vers des solutions efficaces, de qualité, et surtout adaptées à vos besoins et à vos intérêts, sans dépenses inutiles.

Je veille toujours à proposer des recommandations ciblées et respectueuses de votre budget.

En moyenne, 2 à 3 séances suffisent pour poser les bases d’un nouvel équilibre. L’objectif n’est pas de créer une dépendance, mais de vous transmettre des outils concrets pour gagner en autonomie dans la gestion de votre bien-être.

La réservation se fait directement via l’agenda en ligne. Une fois le rendez-vous confirmé, vous recevrez un questionnaire de santé à remplir avant la consultation.